estar en forma

En estos días en los que permanecer en casa es una medida importante para solucionar el problema que enfrentamos juntos, es importante mantener hábitos saludables y sentirnos bien…
Para empezar no es necesario que tengas máquinas de gimnasio en tu casa, recuerda que hoy en día hay bastantes rutinas que funcionan usando solo tu cuerpo. Los básicos que te recomendamos tener en cuenta a la hora de empezar a entrenar estamos seguros que tienes algo en casa que te pueda funcionar, y si no te dejamos algunos ejemplos de nuestra nueva colección.