¡Correr en verano después de la cuarentena!
Un hábito muy saludable que cobró relevancia durante esta cuarentena y que deberíamos mantener a largo plazo es el deporte. Con el avance de las fases de desescalada del desconfinamiento y la llegada del verano cada vez más gente se suma a una rutina de ejercicio al aire libre.
Por ello es importante hacerlo de una forma paulatina, respetando siempre las normas de higiene del sitio en donde estemos para que sea de una forma segura.
Aquí te dejamos unos accesorios que harán la diferencia en tu vuelta a las calles:
1. Calzado y ropa cómoda.
¿A quién no le ha pasado tener una rozadura en el tobillo debido al calzado y usar tirita al menos unos días para evitar molestias al caminar? Usar textiles adecuados para soportar la fricción, el calor e incluso protegernos del sol son clave para finalizar nuestra rutina sin mayor complicación y repetirla al día siguiente sin pretexto alguno.2. Mascarilla cómoda.
Con la nueva normativa la mascarilla se ha vuelto de uso obligatorio aunque salvo algunas excepciones como la de los deportistas, sin embargo se recomienda usarla y una vez finalizado el entrenamiento se debería usar si no es posible respetar la distancia mínima de seguridad de vuelta a casa. Por eso te recomendamos llevarla, esta mascarilla de Lurvel es idónea para deportistas. Además de cumplir con los estándares de eficacia de filtración bacteriana ≥ 95% (evita la propagación del virus) según la norma EN 14683:2019 entre otros muchos beneficios, es súper cómoda y reutilizable. En este post te hablamos de todas las características de la mascarilla Lurvel.3. Gorra para cubrirse del sol.
4. Chaleco hidratante
5. Funda para el móvil.
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Equipo Enforma Deportes.[/vc_column_text][vc_empty_space height=»25px»][vc_separator type=»transparent» up=»0″][/vc_column][/vc_row]]]>